僵硬的意思是什么

表情僵硬是什么意思？

表情僵硬，是描绘人的表情（神情，即人的心理活动在面部的神态表现）缺乏灵动的变化。既可以指常态的性情木讷，也可以指因瞬间的尴尬、悲伤、吃惊等，导致思维出现暂时停滞。

宝宝头偏向一侧且僵硬像翻身样是什么意思？

这种问题,姿势要靠大人去纠正,使其头尽量少偏向左边,没啥大问题.一般不会引起发育不对称.

肌肉僵硬的定义是什么？

肌肉僵硬：由于肌肉肌腱僵硬使关节受限的患者，可选择收缩放松、慢返乡维持放松技巧来放松肌肉、增加关节的活动度

手指僵硬是怎么回事

早上起床的时候，手指如果出现僵硬、肿胀的现象，这是一种不正常的症状，通常在检查的时候，会发现手指关节内部关节，出现一些微小的晶体，经过溶解化验得知这些物质属于尿酸盐，因为阻碍了血液在指关节的流动，会导致人体手指关节暂时失去运动活力。

1、手指僵硬不仅在早上起床的时候出现，还容易在夜间发作，引起指关节的肿胀发红，同时伴随疼痛。

2、这种症状一般容易出现，同时也容易消失，在经过一段时间的揉搓、运动、发热之后，人体因为血流速度加快，会恢复正常。

3、这种症状如若未能及时的控制，会慢慢开始扩散，引起全身性异常反应。由单关节变成多关节。

4、手指僵硬很有可能是人体嘌呤代谢异常引起的，在饮食不当、高嘌呤食物摄入过多以后容易发作。

这种症状比较常见，希望大家引起重视，尤其是一些男性中老年人，及早的预防痛风病是非常重要的。，在没有外伤的情况下，是人体异常症状，朱建福教授介绍，早上起床手指僵硬可能是中期痛风症状，是痛风引起的尿酸盐结晶在手指关节的表现。 【手指痛风是怎么回事】：痛风是一种嘌呤代谢引起的慢性关节炎，可能表现在人体各处，会随着人体自身健康状况不同而表现不同，手指僵硬症状的出现，在没有外伤引起的情况下，很大一部分因素的痛风引起的关节炎症，属于中期痛风的症状。 1、手指僵硬不仅在早上起床的时候出现，还容易在夜间发作，引起指关节的肿胀发红，同时伴随疼痛。 2、这种症状一般容易出现，同时也容易消失，在经过一段时间的揉搓、运动、发热之后，人体因为血流速度加快，会恢复正常。 3、这种症状如若未能及时的控制，会慢慢开始扩散，引起全身性异常反应。由单关节变成多关节。 4、手指僵硬很有可能是人体嘌呤代谢异常引起的，在饮食不当、高嘌呤食物摄入过多以后容易发作。

健身后肌肉僵硬是怎么回事

健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那?赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动，2到3天即可消除。

那么健身锻炼后肌肉酸痛应该怎么办?有什么解决办法吗?在这种情况下，有两种选择，一种是享受这种酸痛，另一种是消除和缓解这种酸痛。

其中享受运动后的肌肉酸痛，这个很简单。就是让身体内产生的乳酸自动消失，运动后直接休息就可以，一般5天左右就会自动消失。

消除和缓解运动后的肌肉酸痛，一般有两种方法。

第一种方法：在肌肉酸痛后进行有氧运动。长时间的有氧运动，有利于身体内产生的乳酸自动分解，并产生能量，从而减少身体乳酸的堆积，达到消除和缓解运动后的肌肉酸痛。

第二种方法：在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是，将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开，从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。这种肌肉拉伸需要练习者了解怎样拉伸全身肌肉。

了解了健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办之后，大家是不是茅塞顿开，不会担心这是什么大不了的问题了，希望赛普健身教练培训基地的问题解答能够让你满意，也希望大家在健身锻炼的时候能够寻找一些专业的健身人士给自己一些专业的指导，防止因为自己不正确健身习惯而导致不可弥补的伤病。希望健身能够给大家带来健康和幸福!肌肉纤维充血，所以就变硬，变粗了。血液是给人体各器官输送养分的。你锻炼小臂发力，消耗能量，所以需要大量补充能量。因为充血，肌肉纤维就变粗了，这样冲到一定程度就无法再多了，由于你的肌肉空间有限，所有的纤维都在充血，那么也会出现积压，使你无法长时间用力。而且你如果长时间锻炼的话，那么你手臂上的血管也会被积压到手臂皮肤的表面的。不过没有关系。而且锻炼确实不能过量，那样的锻炼效果并不好，你只要量力而为就好，但你要坚持每天，或经常练。那么你的力量就会渐渐增加上去了，不要求急，欲速则不达。充血,正常.最好运动后能适当按摩,不然那些肌肉练大之后显得僵化.

譬如:有种人脱了衣服就能看到他肌肉的线条,有种是要用力才显露出来的线条.后者才是完美的肌肉.李小龙的肌肉就是那种...这个属于正常现象，按我们体校说的就是过肌肉关，

是运动量突然变的大造成的，就像你时间长不运动，去跳上400多米蛙跳一样，腿会很酸，很疼，你最后放松吧，这与运动后的放松也有关系呢，这个是正常现象，时间长了，习惯了就行了。没事的，我也遇到过同样的问题，甩一甩胳膊和腿，做做阔胸运动，走一走就会好的！