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形容“心情很紧张害怕”的成语有哪些？
1、惶恐不安：惊慌害怕，十分不安。
造句：一见到我，那可怜的小流浪猫惶恐不安的脸上闪过惊惧的光。
2、惊心动魄：主要用于形容心里受到了很大的震撼，也形容极度紧张、惊惧。、
造句：地震时山崩地裂，让人感到惊心动魄。
3、胆战心惊：形容内心非常的害怕，非常的恐惧。
造句：在逃的犯罪分子往往过的是胆战心惊、惶惶不可终日的生活。
4、大惊失色：受到惊吓后脸色都变了。
造句：我本以为这道奥数题会难住弟弟，可他却一下子就做出来了，这使我大惊失色！
5、面如土色：形容惊恐到了极点，脸色都和土的差不多了。
造句：那歹徒被警察推上囚车时，双手发抖，面如土色，几乎迈不开步。
6、战战兢兢：形容极其恐惧或小心谨慎的样子。
造句：一个伟大的企业，对待成就永远都要战战兢兢，如覆薄冰。
7、毛骨悚然：吓的毛发都竖立起来了。形容极端恐惧。
造句：这部恐怖电影的情节让我毛骨悚然。 ? ?
8、风声鹤唳：形容极端惊恐疑惧，自相惊扰。
造句：犯了罪的人对每一个声音都感到风声鹤唳。
9、心有余悸：危难虽已过去，但心里感到害怕。
造句：昨天晚上我做了个恶梦,现在想起来仍心有余悸。
10、畏缩不前：畏惧退缩，不敢向前。
造句：遇到困难的时候我们不能畏缩不前。
表示紧张的成语
形容紧张的词语有：
1、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。
2、失魂落魄：魂魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑心神不定行动失常的样子。
3、寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。
4、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
5、急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
形容人心情紧张的成语
战战兢兢、局促不安等，都是形容人心情紧张的成语。
一、战战兢兢：
1. 【解释】：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
2. 【出自】：《诗经·小雅·小旻》：“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。”
3. 【示例】：那小孩～地走着，唯恐摔倒。
4. 【语法】：联合式；作谓语、补语、状语；含贬义。
二、局促不安：
1. 【解释】：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
2. 【出自】：明·冯梦龙《东周列国志》第十二回：“昭公虽不治罪，心中怏怏，恩礼稍减于昔日。祭足亦觉跼蹐不安，每每称疾不朝。”
3. 【示例】：只见文老爷会在那里，脸上红一阵，白一阵，很觉得～。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第十三回
4. 【语法】：联合式；作谓语、宾语、定语、状语；形容举止拘束，心中不安。
表示内心紧张的成语
表示内心紧张的成语如下：
1、眼张失落：形容神色慌张。
2、毛发皆竖：竖：直立。汗毛跟头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。
3、触而即发：触：碰；即：原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动立即会爆发。
4、金鼓齐鸣：金鼓：指金钲跟战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
5、喘息未定：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。
6、风檐寸晷：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。
7、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
8、血脉贲张：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。
9、落荒而逃：形容吃了败仗慌张逃跑。
10、方寸已乱：心已经乱了。
11、形色仓皇：动作匆忙，神色慌张。
12、势如彍弩：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。
13、紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛跟舆论准备。
形容心里紧张的成语
屏气敛息】指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
动魄惊心】使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
寒毛卓竖】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出】吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
黑云压城城欲摧】摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
急张拘诸】形容局促不安、紧张慌乱的样子。
剑拔弩张】剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
金鼓齐鸣】金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
惊心动魄】使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
捏一把汗】因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
如释重负】释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
谈虎色变】色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
一触即发】触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，
张口结舌】结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
坐立不安】坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
不遑暇食】没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。
屏气慑息】暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
趁火抢劫】趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
瞪目结舌】睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。
瞪眼咋舌】睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
