表示很刻苦锻炼的成语有哪些？（形容刻苦锻炼的成语）
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表示刻苦练功的四字词语
勤学苦练、刻苦耐劳、 埋头苦干 、磨砺自强、深自砥砺 、十年磨剑、志坚行苦 、镞砺括羽
形容磨练的成语有哪些？
傲雪凌霜、十年磨一剑、日锻月炼、镞砺括羽、磨砻淬励
傲雪凌霜
【拼音】： ào xuě líng shuāng
【解释】： 形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
【出处】： 宋·杨无咎《柳梢青》：“傲雪凌霜，平欺寒力，搀借春光。”
【举例造句】： 如松柏之性，傲雪凌霜。
十年磨一剑
【拼音】： shí nián mó yī jiàn
【解释】： 用十年时间磨一把好剑。比喻多年刻苦磨练。
【出处】： 唐·贾岛《剑客》诗：“十年磨一剑，霜刃未曾试。今日把似君，谁为不平事？”
【举例造句】：风雨夏秋冬，十年磨一剑。用我们自己的智慧成就梦想。
日锻月炼
【拼音】： rì duàn yuè liàn
【解释】： 指长期下苦功磨练，以求达到精熟的地步。
【出处】： 宋·胡仔《苕溪渔隐丛话前集·杜少陵三》：“天下事有意为之，辄不能尽妙，而文章尤然。文章之间，诗尤然。世乃有日锻月炼之说，此所以用功者虽多，而名家者终少也。”
【举例造句】： 大抵作诗当日锻月炼，非欲夸奇斗异，要当淘汰出合用字。
镞砺括羽
【拼音】： zú lì kuò yǔ
【解释】： 比喻人刻苦磨练，力求精进。镞砺，磨砺箭头；括羽，用羽毛装束箭尾。
【出处】： 语本《孔子家语·子路初见》：“子路曰：‘南山有竹，不柔自直，斩而用之，达于犀革。以此言之，何学之有？’孔子曰：‘括而羽之，镞而砺之，其入之不亦深乎？’”
【举例造句】： 于是有切磋琢磨镞砺括羽之道，圣人以为重。
磨砻淬励
【拼音】： mó lóng cuì lì
【解释】： 砻：磨；淬励：淬火磨砺。形容反复磨练，研讨。
【出处】： 宋·李纲《与潘子贱龙图书》：“思得卓识博闻之士相与讲习，磨砻淬励，证其是黜其非，增益其所未至。”
形容刻苦练习的成语
形容刻苦练习的成语有：坚持不懈、勤学苦练、废寝忘食、焚膏继晷、发愤忘食
1、坚持不懈
读音：jiān chí bú xiè
释义：形容做事持之以恒，比喻有恒心，有毅力。
出处：近代赵尔巽《清史稿·刘体重传》：“煦激励兵团，坚持不懈，贼穷蹙乞降，遂复濮州。”
译文：煦激励士兵团结一心，坚持不懈，贼寇窘迫、困厄投降，于是收复了濮州。
例句：做任何事都要坚持不懈，不能 半途而废，这样才能把事做好。
2、勤学苦练
读音：qín xué kǔ liàn
释义：认真学习，刻苦训练。
出处：近代秦牧《秘诀》:“他的儿子听后，再不敢妄图侥幸走上捷径，经过真正的勤学苦练，终于也成为书法家。”
例句：经过几年的勤学苦练，他的技术大大提高了。
3、废寝忘食
读音：fèi qǐn wàng shí ]
释义：也说废寝忘 餐。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容非常勤奋专心。
出处：南北朝·颜之推《颜氏家训》：“元帝在江、荆间、复所爱习；召置学生；亲为教授；废寝忘食；以夜继朝。“
译文：元帝在江、荆期间，恢复教所，爱好学习，招收安置学生，亲自教授课程，顾不得睡觉，忘记了吃饭，夜以继日。
例句：总理为了国家大事，日理万机，废寝忘食。
4、焚膏继晷
读音：fén gāo jì guǐ
释义：夜里点了油 灯，继续白天的事。形容学习、工作勤奋。
出处：唐·韩愈《进学解》：“焚膏油以继晷；恒兀兀以穷年。”
译文：太阳下去了，就燃起油灯，一年到头，永远在那里孜孜不倦地研究。
例句：他不顾一切地勤奋学习，像中了魔似的焚膏继晷，终于考入北京大学。
5、发愤忘食
读音：fā fèn wàng shí
释义：努力学习或工作，连吃饭都忘了。常与“乐以忘忧”连用，形容十分勤奋。
出处：先秦·孔子《论语·述而》：女奚不曰，其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”
译文：你为什么不这样说，他这个人，发愤用功，连吃饭都忘了，快乐得把一切忧虑都忘了，连自己快要老了都不知道，如此而已。
例句：既这样发愤忘食起来，也好，就由你去。
形容锻炼的成语有哪些？
1、百炼成钢
【拼音】：bǎi liàn chéng gāng
【释义】：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。
【出自】：晋·刘琨《重赠卢谌》：“何意百炼钢；化为绕指柔。”
2、千锤百炼
【拼音】：qiān chuí bǎi liàn
【释义】：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。 也指对文章和作品进行多次精心的修改。
【出自】：唐·皮日休《刘枣强碑》：“自李太白百岁；有是业者；雕金篆玉；牢奇笼怪。百锻为字；千炼为句；虽不迫躅太白；亦后来之佳作也。”
3、琢玉成器
【拼音】：zhuó yù chéng qì
【释义】：比喻经过修磨锻炼，方能成器成才。
【出自】：西汉·戴圣《礼记·学记》。
4、精金百炼
【拼音】：jīng jīn bǎi liàn
【释义】：比喻德才修养锻炼十分到家。
【出自】：南朝·宋·刘义庆《世说新语·文学》:“精金成炼，在割能断。功则治人，职思靖乱。”
5、大器晚成
【拼音】：dà qì wǎn chéng
【释义】：大器：比喻大才。指能担当重任的人物要经过长期的锻炼，所以成就较晚。也用做对长期不得志的人的安慰话。
【出自】：《老子》：“大器晚成；大音稀声；大象无形。”
6、突飞猛进
【拼音】：tū fēi měng jìn
【释义】：突、猛：形容急速。 形容进步和发展特别迅速。
【出自】：毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》:“社会主义制度促进了我国生产力的突飞猛进的发展。”
7、精进不休
【拼音】：jīng jìn bù xiū
【释义】：精进：专心努力上进；休：停止。 指人不停追求进步。
【出自】：《追求》：“刻苦，沉着，精进不休。”
8、与时俱进
【拼音】：yǔ rì jù jìn
【释义】：与：跟，和。 随着时间一天天地进步。形容不断进步或提高。
【出自】：宋·李昉《太平广记》卷五十八：“二子位既成立，夫人因得冥心斋静，累感真灵，修真之益，与日俱进。”
9、久经沙场
【拼音】：jiǔ zhàn shā chǎng
【释义】：沙场：战场。比喻久经锻炼有经验。
【出自】：《景德传灯录》。
10、壁里安柱
【拼音】：bì lǐ ān zhù
【释义】：在墙壁里加安支柱可以短暂的获得巩固，但是一旦出现基底问题，必然也是会腐朽。比喻饮鸩止渴，不得长久。
【出自】：明·吴承恩《西游记》第二回：“祖师道：‘若要长生，也似壁里安柱。’原文释曰：“人家盖房，欲图坚固，将墙壁之间，立一顶柱，有日大厦将倾，他必朽之。
有关“刻苦练功”的成语或名言有哪些？
一、“刻苦练功”的成语：
废寝忘食、闻鸡起舞、悬梁刺股、凿壁偷光、卧薪尝胆。
二、“刻苦练功”的名言：
1、勤学如春起之苗，不见其增日有所长。辍学如磨刀之石，不见其损日有所亏。——陶渊明
2、天才就是最强有力的牛，他们一刻不停地一天工作十八小时。——勒南
3、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东
4、在学习上做一眼勤、手勤、脑勤，就可以成为有学问的人。——吴晗
5、闲散如酸醋，会软化精神的钙质；勤奋如火酒，能燃烧起智慧的火焰。——谚语
6、不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。——郑板桥
7、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
8、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。——富兰克林
9、成天才的决定因素应该是勤奋。…有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若
10、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。——达·芬奇
11、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。——约翰·塞尔登
12、勤劳应以所做的工作为尺度。——徐玮
13、所谓天才人物，指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。——木村久一
14、国家之前进在于人人勤奋、奋发、向上，正如国家之衰落由于人人懒惰、自私、堕落。——斯马尔兹
15、精选列举，学问勤中得，萤窗万卷书。三冬今足用，谁笑腹空虚？——辛弃疾
形容“人物刻苦练功”的词语有哪些？
1.悬梁刺股
[xuán liáng cì gǔ]
出处：西汉·刘向《战国策·秦策一》：“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。”东汉·班固《汉书》：“孙敬字文宝，好学，晨夕不休。及至眠睡疲寝，以绳系头，悬屋梁。”
释义：形容刻苦学习。
2.闻鸡起舞
[wén jī qǐ wǔ]
出处：《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉，曰：‘此非恶声也。’因起舞。”
释义：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
3.废寝忘食
[fèi qǐn wàng shí]
出处：《列子·开瑞篇》：“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”南朝·齐·王融《曲水诗》序：“犹且具明废寝，昃晷忘餐。”
释义：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
4.天道酬勤
[tiān dào chóu qín
词语解释：天道：天意，上天，酬：酬谢、厚报，意指上天会酬报勤奋的人，付出的努力一定会有所回报。
5.力透纸背
[lì tòu zhǐ bèi]
出处：唐·颜真卿《张长史十二意笔法意记》：“当其用锋，常欲使其透过纸背，此成功之极也。”
释义：透：穿过。形容书法刚劲有力，笔锋简直要透到纸张背面。也形容诗文立意深刻，词语精练。
